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Como você cozinha bifes de atum no George Foreman Grill?
### Ingredientes:
- 4 bifes de atum fresco de 6 onças
- 1 colher de sopa. azeite
- 12 xícaras de vinagre balsâmico
- ½ colher de chá. sal marinho grosso
- 1/4 colher de chá. pimenta preta moída na hora
- 2 colheres de sopa. de molho de soja
Instruções:
1.) Pré-aqueça o George Foreman Grill.
2.) Unte levemente a grelha com óleo ou spray de cozinha.
3.) Em uma tigela rasa, misture o vinagre balsâmico, o sal, a pimenta e o molho de soja.
4). Pincele a marinada em ambos os lados dos bifes de atum.
5.) Coloque os bifes na grelha pré-aquecida.
6.) Cozinhe por 3-5 minutos de cada lado ou até o ponto desejado.
7). Retire da grelha e deixe descansar por alguns minutos antes de fatiar e servir.
Sugestão de serviço :
Sirva os Bifes de Atum Grelhados com legumes grelhados ou os seus acompanhamentos preferidos.
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