Quick & Healthy Chicken idéias de refeição
seios sem ossos de frango sem pele pode ser usado em uma variedade de maneiras. A compra de um saco do frango pronto a cozinhar permite-lhe preparar refeições rápidas e saudáveis para sua família
. Limão Pimenta Frango
Pincele cada lado dos peitos de frango com óleo de cozinha. Polvilhe cada pedaço de frango com pimenta limão e leve ao forno a 400 graus por pelo menos 20 minutos ou até que o frango não é mais rosa.
BBQ Chicken
Bake peitos de frango em 350 graus F. A cada 5 minutos, escove cada pedaço de frango com molho de churrasco que você favorito. Asse por pelo menos 30 minutos ou até que o frango esteja cozido completamente.
Cheesy Chicken and Arroz
frango Cube e marrom em uma frigideira com cebola e pimentão. Cozinhe o arroz em uma panela separada, de acordo com instruções da embalagem. Quando o frango esteja cozido, misture uma lata de creme de cogumelos, quatro onças de queijo Velveeta eo arroz cozido.
grelhado de frango
Polvilhe sal e pimenta em ambos os lados dos peitos de frango. Posicione o frango em uma panela de frango e coloque o frango em forno oi. Coloque a cremalheira do forno superior diretamente sob a grelha e grelhe o frango por pelo menos 4 minutos de cada lado.
Frango sopa de macarrão
Corte dois peitos de frango em cubos. Brown a carne em uma panela de sopa. Quando a carne estiver cozida, adicione uma lata de legumes mistos e duas xícaras de caldo de galinha. Adicione meia xícara de pequenas macarrão cru para a sopa e deixe ferver até noodles estejam macios.
Parmesão da galinha
Em uma tigela pequena, misture um ovo e 4 colheres de sopa. de leite. Mergulhe cada peito de frango na mistura mix então casaco com farinha de rosca. Frango Asse em forno a 350 graus F durante pelo menos 15 minutos. Despeje uma lata de molho de espaguete sobre o frango e leve ao forno por mais 10 minutos.
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