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Você pode fazer uma Quiche Sem Crust
início ao fim: 45 minutos
Parcelas: 4 a 6
Nível de dificuldade: Iniciante
A parte mais envolvidos de um quiche tradicional é geralmente tornando a crosta e organizando-o na panela. Pular esse passo você economiza tempo e calorias - ea quiche acabado deve manter unida mesmo sem uma crosta para se agarrar. Um pouquinho de migalhas de pão no fundo da panela dá cada fatia um pouco do sabor tostado que uma crosta normalmente fornecer
. Ingredientes
manteiga
migalhas de pão
chegar
Aqueça o forno a 400 F.
Craque os ovos em um vidro ou metal tigela grande. Delicadamente incline a bacia e para trás para verificar se há peças de shell que precisam ser removidos. Adicione o leite ou creme, sal e pimenta à tigela. Bata a mistura até que esteja lisa e de cor amarela pálida, ou cerca de 30 segundos.
Use dedos limpos para esfregar a manteiga em todo o fundo e os lados de uma bandeja da torta de 9 polegadas. Despeje as migalhas de pão na panela e girar a panela até que as migalhas são distribuídos uniformemente sobre a manteiga. Polvilhe os legumes ou carne e 1/2 xícara de queijo na panela em camadas uniformes. Despeje lentamente a mistura de ovos na panela até que seja cerca de 3/4 da maneira completamente. Espalhe o restante do queijo no topo.
Asse o quiche por 30 minutos. Teste seu cozimento da inserção da ponta de uma faca afiada no centro. O quiche é feito quando a faca sai sem qualquer ovo preso a ela. Asse por incrementos adicionais de cinco minutos até que seja feito. A quiche perfeitamente cozido é ligeiramente dourados no jiggles topo e ligeiramente. Uma quiche overbaked será seco e elástico.
Preparando vegetais
Se você usar vegetais com alto teor de água, o seu prato pode vir sentimental. Em uma quiche crustless, vai reunir no fundo da panela e escoar para fora de fatias individuais. Evite o excesso de umidade, removendo o excesso de líquido dos vegetais antes de adicioná-los à quiche. Tomates de sementes, espremer a água para fora de sautée espinafre, brócolis cozidos e pat e abobrinha secar com papel toalha.
Possíveis variações
Servir e Armazenar
Deixe um quiche acabado legal para cerca de 10 minutos para permitir que ele para definir. Corte fatias e removê-los da panela com um servidor de pizza, ou usar uma grande colher para colher quiche em um prato. Coma as fatias de quente ou frio. Refrigerar as sobras de imediato, e consumir sobra quiche dentro de três a quatro dias.
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