Como você se inclina rapidamente?

Não existe uma maneira segura ou saudável de “inclinar-se rapidamente”. A rápida perda de peso pode colocar você em risco de vários problemas de saúde, incluindo perda muscular, diminuição do metabolismo, deficiências nutricionais e aumento do risco de lesões. Se você deseja perder peso, recomendo conversar com seu médico ou nutricionista sobre métodos seguros e eficazes de perda de peso.