O que são sorvetes ou hambúrgueres mais saudáveis?

Nem sorvete nem hambúrgueres são considerados alimentos particularmente saudáveis, pois ambos tendem a ser ricos em calorias, açúcar e gorduras prejudiciais à saúde. Embora possam existir algumas opções mais saudáveis ​​para ambos, tais como gelados com baixo teor de gordura ou sem açúcar e hambúrgueres mais magros, estes alimentos ainda devem ser consumidos com moderação, como parte de uma dieta equilibrada.