Quantas calorias tem um kebab?

O conteúdo calórico de um kebab pode variar dependendo do tipo de carne utilizada, do método de cozimento e da presença de outros ingredientes como salada, iogurte e molhos. Em média, um único kebab de cordeiro cozido no espeto contém cerca de 120-150 calorias. Um kebab de frango contém cerca de 100-120 calorias, enquanto um kebab vegetariano feito com vegetais grelhados pode conter apenas 70-80 calorias. Além disso, alguns kebabs podem ser servidos com pão ou batatas fritas, o que pode adicionar 150-200 calorias adicionais por porção. Portanto, o conteúdo calórico total de um kebab pode variar de cerca de 100 calorias a mais de 300 calorias, dependendo dos ingredientes específicos e do método de preparação.