O que as crianças chinesas bebem?

Leite

O leite é uma bebida comum para crianças na China. Geralmente é consumido no café da manhã, almoço e jantar. O leite integral é o tipo de leite mais popular, mas também estão disponíveis leites desnatados e desnatados. O leite costuma ser aromatizado com chocolate, morango ou baunilha.


Leite de soja

O leite de soja é outra bebida popular entre as crianças na China. É feito de soja e é naturalmente isento de lactose. O leite de soja costuma ser enriquecido com cálcio, ferro e outros nutrientes. Pode ser consumido puro ou adicionado a cereais, aveia ou smoothies.


Água

A água também é uma bebida comum para as crianças na China. É importante manter-se hidratado, principalmente em climas quentes. A água costuma ser fervida antes de ser bebida para matar bactérias.


Chá

O chá é outra bebida popular entre as crianças na China. O chá verde é o tipo de chá mais consumido, mas também estão disponíveis chá preto, chá oolong e chá branco. O chá geralmente é preparado com água fervente e depois adoçado com mel ou açúcar cristal.


Suco de frutas

O suco de frutas é uma bebida popular entre as crianças na China, mas não é tão comum quanto o leite, o leite de soja, a água ou o chá. O suco de fruta geralmente é feito de frutas frescas, mas algumas marcas também adicionam açúcar e outros adoçantes.