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Como fazer fresco Nettle Tea
Há muitas razões para beber chá de urtiga. É cheio de vitaminas, potássio, ferro e cálcio. Não só é bom para você, ele é também muito disponível; as plantas são resistentes e crescem por todo o lugar. Urtigas pode ser encontrada na Europa, América do Norte e Ásia. Chá de urtiga vai bem com comida e também faz um grande tónico (uma bebida para ajudar a prevenir a doença)
. Coisas que você precisa luvas
trabalho
patch de urtigas não contaminados
Tesoura ou tesouras de jardinagem
Coletando bacia
Chaleira
xícara de Pot (opcional)
Cafeteira (opcional)
Instruções
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Localize remendo de que cresce naturalmente urtigas, longe do tráfego de automóveis, pesticidas ou resíduos animais. Margens de rios e florestas são ótimos lugares para olhar.
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Traga o seu luvas, bacia e tesouras
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snip off cuidadosamente as copas das urtigas , chamou as pontas. As dicas vão ser muitas vezes um leve tom de verde do que o resto da planta. Você pode usar mais da planta, mas o chá será mais amargo.
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Pique grosseiramente as dicas de urtiga na tigela com a tesoura.
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Tragam uma panela ou uma cafeteira (estilo êmbolo máquina de café). Coloque as urtigas picado na panela ou a cafeteira. Você precisa de um copo de água per solto punhado concha de urtigas picadas. Você não precisa de medidas exatas para ter uma boa xícara de chá.
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Traga água para ferver em uma chaleira. Quando ferver, adicione à panela ou cafetiere urtiga-cheia.
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Deixe o chá em infusão por 10 minutos. Em seguida, coe em um copo (se estiver usando uma panela), ou pressione o êmbolo para baixo e despeje em um copo de chá (se estiver usando uma cafeteira). Normalmente, você não precisa de adoçante.
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