Quais grupos de alimentos são batatas fritas?

As batatas fritas são normalmente feitas de batatas em fatias finas que foram fritas ou assadas até ficarem crocantes. Geralmente são aromatizados com sal e outros temperos e também podem ser revestidos com massa ou migalhas. Batatas fritas são um lanche popular e podem ser encontradas em uma variedade de sabores e formatos.

Em termos de grupos de alimentos, as batatas fritas são consideradas parte do grupo “grãos, legumes e nozes”. Este grupo inclui alimentos feitos de grãos, legumes ou nozes e geralmente são uma fonte de carboidratos, proteínas e fibras. As batatas fritas são feitas de batata, que é um tipo de vegetal, por isso não são consideradas parte do grupo “frutas e vegetais”.

No entanto, é importante observar que as batatas fritas costumam ser ricas em gordura, sal e calorias e devem ser consumidas com moderação, como parte de uma dieta balanceada.