Quantos gramas de proteína tem uma terceira xícara de nozes e feijão meio seco?

Para determinar a quantidade de proteína em um terço de xícara de nozes e feijão meio seco, você precisa saber o teor de proteína de cada componente e calcular de acordo.

Aqui estão os conteúdos gerais de proteína para nozes e feijões secos:

Nozes:
- Amêndoas:Aproximadamente 6 gramas de proteína por 1/4 xícara

Feijão Seco:
- Lentilhas:Aproximadamente 8 gramas de proteína por 1/2 xícara

Como você está usando metade da quantidade de feijão seco, pode presumir que o teor de proteína é de cerca de 4 gramas.

Um terço de xícara de nozes:
Supondo que você esteja usando amêndoas, um terço de xícara equivaleria a aproximadamente 1/6 de xícara.
- Conteúdo de proteína:(6 gramas/1/4 xícara) * (1/6 xícara) =1 grama

Metade de um terço de xícara de feijão seco:
Supondo que você esteja usando lentilhas:
- Conteúdo de proteína:4 gramas (metade dos 8 gramas originais)

Combinando o teor de proteína de nozes e feijões secos:

Proteína Total: 1 grama (de nozes) + 4 gramas (de feijão seco) =5 gramas

Portanto, há aproximadamente 5 gramas de proteína em um terço de xícara de nozes (amêndoas) e metade (um sexto de xícara) de feijão seco (lentilhas).