Как заказать пиццу на низкий уровень холестерина диета

<р> Просто потому, что вы смотрите ваш уровень холестерина не означает, что вы не можете наслаждаться великолепным вкусом хорошего пиццы. Есть много способов, чтобы уменьшить количество жира, жира и холестерина потребления на пиццу; он просто занимает немного планирования и немного готовность экспериментировать с новыми начинками. Есть несколько простых рецептов вы можете найти в Интернете, чтобы сделать здоровый пиццы на дом, и когда вы в ресторане, вы можете взять простых шагов, чтобы свести к минимуму потребление холестерина.
Инструкции

1. <р > Спросите меньше сыра. Сыр, естественно, содержит большое количество холестерина. Даже лучше, попробуйте пиццу с сыром не! Хотя это может показаться странным на первый взгляд, это может позволить вам попробовать видов пиццы вы никогда раньше. Каталог
   

2. Избегайте мяса начинку, которые имеют высокое содержание холестерина всех начинки. Просто пропуская пепперони или колбасой может снизить уровень холестерина на пиццу вдвое. Каталог
   

3. <р> Добавить вегетарианские начинки. Овощи не содержат холестерина и жира или. Кроме того, они полны здоровых волокон, витаминов и минералов. Попробуйте растительные начинки, которые добавляют богатство, таких как карамельный лук и жареный баклажан. Каталог
   

4. Избегайте ароматизированные, толстые и мягкие корочки, которые выше в жир. Приправы часто требуют дополнительный масло или масло, чтобы сделать их придерживаться и толстые корки требуют больше тесто, которое в свою очередь требует больше нефти в смеси, а значит больше холестерина. Каталог
   

5. Избегайте фаст-фуд ролик цепи в пользу аутентичных итальянских ресторанов, которые обычно готовят тонкой корочкой пиццы с здоровых вариантов долива и более высокого качества ингредиентов. на