Арахисовое масло или творог являются источником?

Арахисовое масло и творог являются хорошими источниками белка. Белок является важным питательным веществом, которое используется для построения и восстановления тканей, выработки гормонов и ферментов, а также для транспортировки кислорода и питательных веществ по всему организму.