Какой сыр полезнее, например, швейцарский чеддер или американский?

Швейцарский сыр – это нежирный и низкокалорийный сыр. Это также хороший источник белка, кальция и фосфора. Швейцарский сыр также является хорошим источником витамина B12, который важен для производства эритроцитов. Он также содержит пробиотики, которые могут помочь улучшить пищеварение.