С какими орехами лучше всего готовить?

* Миндаль. Миндаль — универсальный орех, который можно использовать как в сладких, так и в соленых блюдах. Они также являются хорошим источником белка, клетчатки и полезных жиров.

* Пекан. Орехи пекан имеют насыщенный маслянистый вкус, что делает их отличным дополнением к тортам, печенью и пирогам. Они также вкусны, когда их жарят, солят и едят в качестве закуски.

* Грецкие орехи. Грецкие орехи имеют слегка горьковатый вкус, который хорошо сочетается с шоколадом, кофе и кленовым сиропом. Они также являются хорошим источником жирных кислот омега-3, которые важны для здоровья сердца.

* Кешью. Кешью имеют мягкий сливочный вкус, что делает их хорошим выбором для использования в соусах, соусах и спредах. Они также являются хорошим источником белка, клетчатки и полезных жиров.

* Фисташки. Фисташки имеют слегка соленый вкус, что делает их отличным дополнением к салатам, блюдам из пасты и жаркому. Они также являются хорошим источником белка, клетчатки и полезных жиров.