Сколько калорий в горчице?

В среднем горчица содержит следующие калории и питательные вещества на столовую ложку:

- Калории:11

- Белок:1 г

- Углеводы:2 г

- Пищевая клетчатка:1 г

- Сахар:1 г

- Жир:1 г

- Марганец:10 % рекомендуемой суточной нормы.

- Магний:6 % рекомендуемой суточной нормы.

- Фосфор:5 % рекомендуемой суточной нормы.

Калорийность и пищевая ценность горчицы могут варьироваться в зависимости от ее типа и рецепта.