Сколько килоджоулей в печеном картофеле?

Одна запеченная картофелина среднего размера (около 173 граммов) обычно содержит около 165 килоджоулей (39 калорий). Однако точное количество килоджоулей в печеном картофеле может варьироваться в зависимости от его размера, способа приготовления и любых добавленных начинок или приправ.

Вот информация о пищевой ценности печеного картофеля среднего размера (около 173 граммов) без каких-либо дополнительных ингредиентов:

- Калории:165

- Углеводы:36 граммов

- Клетчатка:2,4 грамма

- Белок:4,3 грамма

- Жиры:0,1 грамма