Сколько углеводов в печеной картофелине среднего размера?

Одна запеченная картошка среднего размера содержит примерно 37 граммов углеводов.

Пищевая ценность среднего запеченного картофеля (в кожуре, 156 г) следующая:

- Калории:164

- Всего жиров:0,2 г.

- Насыщенные жиры:0 г

- Белок:4,3 г

- Углеводы:37 г

- Клетчатка:2,4 г

- Сахар:0,5 г.

- Натрий:10 мг

- Калий:620 мг

- Витамин С:19 мг