Что говорит вам о том, что употребление кукурузы дает энергию?

Дело в том, что кукуруза – это зерно. Зерна являются хорошим источником углеводов, которые являются основным источником энергии для организма. Кукуруза также содержит другие питательные вещества, которые помогают организму преобразовывать пищу в энергию, например клетчатку, белок, витамины и минералы.