Сколько калорий в картофельном супе, приготовленном из обезжиренного молока, лука, моркови, картофеля, куриного бульона и приправ?

Калорийность картофельного супа, приготовленного на обезжиренном молоке, луке, моркови, картофеле, курином бульоне и приправах, может варьироваться в зависимости от конкретного рецепта и количества используемых ингредиентов. Вот общая оценка калорийности одной порции (при условии, что размер порции составляет около 1 чашки):

Ингредиенты:

- Обезжиренное молоко:80 калорий.

- Лук:40 калорий.

- Морковь:50 калорий.

- Картофель:110 калорий.

- Куриный бульон:40 калорий.

- Приправы (например, соль, перец, зелень):незначительные калории.

Общее количество калорий на порцию (приблизительно): 320 калорий

Имейте в виду, что это всего лишь оценка, и фактическое количество калорий может варьироваться в зависимости от конкретных ингредиентов и их количества. Если вам нужен более точный подсчет калорий, вы можете рассчитать его, сложив калорийность каждого отдельного ингредиента, используемого в вашем рецепте.