Как приготовить Краткое коричневый рис

<р> Короткие зерна особенности коричневый рис пухлые, почти круглые ядра. Из-за высокого содержания крахмала, приготовленные коричневого риса имеет тенденцию быть влажной и липкой. По данным Университета штата Небраска в Линкольне, коричневый рис содержит приблизительно два грамма клетчатки и немного больше, чем 100 калорий в половине чашки, что делает его питательным частью вашей диеты. Вы можете использовать короткий зерна коричневого риса в различных сладких и соленых блюд, таких как жаркое движения, холодных салатов, супов и пудингов.
Вещи Вы будете Need
средней кастрюле
половину чайной ложки соли Каталог
вилкой
Две столовые ложки сливочного масла (по желанию) Каталог
Инструкции

1. Залить одну чашку короткий зерна коричневого риса, две чашки воды и один в сумме половины чайной ложки соли в средней кастрюле. Каталог
   

2. Доведите воду до кипения на сильном огне. Перемешать рис. Каталог
   

3. Обложка кастрюлю с плотно закрывающейся крышкой и уменьшить огонь до минимума, чтобы создать нежный кипеть. Каталог
   

4. Варить на медленном огне рис в течение 50 минут, не снимая крышку. Возьмите кастрюлю прочь тепла и позволяют риса, чтобы сидеть в течение пяти минут. Пуха рис с вилкой. Движение в двух столовых ложках сливочного масла, если вы желаете.
   Каталог