Можете ли вы Подставьте греческий йогурт для регулярных в салат из огурцов

?

хрустящий сочность огурцов и освежающий кислотность кефира положить их прямо среди большинства летних людей ингредиентов. Они особенно хорошо, когда в сочетании, классический спаривание во многих блюдах из Средиземного моря через Центральную Азию. Например, во многих культурах использовать йогурт и огурцы вместе, как легким салатом. Толстые, в греческом стиле, йогурт особенно подходит для этого блюда, сохраняя свою структуру даже при огурцы освободить лишнюю влагу.
Полезных и вредных бактерий

  • Обыкновенные молоко питания электростанция, но он оленья кожа 'т иметь много выносливость. При комнатных температурах, он может испортить или расти поразительные количество бактерий в дело всего лишь нескольких часов. Тем не менее, некоторые из этих бактерий имеют парадоксальный эффект сохранения молока безопасны для употребления. Они потребляют сахара молока и превратить их в кислоты, утолщение молоко и делает его негостеприимной для большинства других бактерий. Некоторые штаммы Lactobacillus и Staphylococcus, которые процветают при относительно высоких температурах, отвечают за предоставление йогурт его отличительной привкус и текстуру.
    Каталог
    Простой и греческий йогурт

  • Йогурт утолщается, потому что , а молоко становится более кислой, его белки начинают застывать, как если бы они были приготовлены. Йогурт производится из всей, натурального молока является относительно мягким, но в Греции и других балканских странах молоко иногда сосредоточены сначала кипения его. Это дает более высокую концентрацию белков, а кислотность устанавливает этот тип йогурта к более толстой, более богатой текстурой. Современный коммерческий йогурт достигает аналогичный результат, добавив сухой порошок молока, которые также поднимает уровни белка йогурт в. Бренды Снижение затрат иногда утолщаются йогурт далее с желатином или другими стабилизаторами, хотя этот метод менее достоверны.
    Каталог
    в салат

  • Любой тип йогурта естественно Дополнение к огурцов, либо когда измельченные для цацики или когда нарезанные кубиками или для салата. Большинство рецептов относительно просты, увеличивая естественный вкус овощей и йогурта с горсткой свежих трав или небольших количеств свежемолотым перцем, тмином, кориандром и аналогичных специй. Свежий укроп, фенхель ветви и мяты особенно совместим с йогуртом и огурцов, и любой из трех могут быть добавлены в салат отдельно или в комбинации.
    Каталог
    Подготовка огурцы

  • < р> Если вы обслуживаете салат сразу, вы можете просто бросить ингредиенты и установить чашу на стол. Там мало времени для огурцы выпустить их соки, и греческий йогурт достаточно толстым, чтобы поглотить дополнительные соки. Если вы готовите салат заранее, это полезно принять несколько дополнительных шагов, чтобы компенсировать тенденции огурцов »сочиться влагой. Фрагмент или кубиками огурцы ваши и поместите их в дуршлаг, затем посыпать их слегка солью. Обложка их с плиты и установить банку пищи на вершине, чтобы действовать в качестве веса. Пусть соки стечь в течение от 30 до 60 минут, затем промойте и высушите огурцы и подготовить салат. Каталог