Если вы будете есть салат и пить воду в течение 3 дней, насколько вы потеряете вес?

Не рекомендуется ограничивать свой рацион только салатом и водой в течение 3 дней. Это серьезно ограничивает потребление питательных веществ и может нанести вред вашему здоровью. К снижению веса следует подходить здоровым и устойчивым способом, который включает сбалансированное питание и физические упражнения.