Можно ли беременным есть салат из морепродуктов?

Беременным женщинам следует избегать употребления салата из морепродуктов из-за риска заболеваний пищевого происхождения. Морепродукты, в том числе креветки, крабы и омары, могут содержать вредные бактерии, такие как Listeria monocytogenes и сальмонелла. Эти бактерии могут вызвать серьезные инфекции у беременных женщин и привести к выкидышу, преждевременным родам или другим осложнениям. Кроме того, некоторые виды морепродуктов, такие как рыба-меч, акула и королевская макрель, содержат высокий уровень ртути, которая может быть вредной для развивающегося плода. Поэтому беременным женщинам лучше избегать употребления салата из морепродуктов и других сырых или недоваренных блюд из морепродуктов.