Fuji Преимущества Яблоки Здоровье

<р> Fuji яблоки были разработаны в Японии в 1930-е годы и растет в популярности с тех пор. Они составляют большинство китайских яблок культур, и они являются одним из самых популярных яблок, закупленных в Соединенных Штатах. С красной кожей и сладким вкусом, Fuji яблоки также являются одним из самых здоровых для вас. Они питательны и имеют наибольшее количество важных флавиноидов среди всех видов яблок
. Болезнь сердца
  • Fuji яблоки большое количество флавиноидов, в частности, один называется Quercitin. Это значительно снижает риск сердечного приступа и сердечно-сосудистых заболеваний, на целых 20 процентов, согласно недавнему исследованию в Финляндии. На
    Витамин C

  • Fuji яблоки также богаты витамином С. Этот антиоксидант является ответственным за строительство до иммунную систему организма, которая будет лучше парировать различных заболеваний.
    Каталог
    Холестерин

  • Один неочищенные Fuji яблоко содержит около 3 граммов клетчатки, более 10 процентов суточной потребности человека. Это помогает значительно снизить уровень холестерина в крови, который защищает сердце и артерии.
    Каталог
    флавиноидов

  • флавиноидов в Фудзи яблок действовать как мощный антиоксидант, который защищает от воздействия свободных радикалов , Они также могут защитить клетки от TNF, раковой соединения, который вызывает гибель клеток.
    Каталог
    Frucotse

  • Яблоки получить их сладкий вкус из натурального сахара, известный как фруктоза. Наряду с волокном в Fuji яблоко, фруктоза ломается медленно, что помогает поддерживать низкий уровень сахара в крови.
    Каталог
    Защита от солнца

  • кожа Фудзи яблоко содержит здоровые фенолы, особый тип антиоксиданта. Они, как известно, помогают защитить кожу от УФ-В лучей, которые могут повредить его.
    Каталог