- | Food & Drink >> Еда, Напиток >> Закуски , супы и салаты >> Закуски >>
Fuji Преимущества Яблоки Здоровье
<р> Fuji яблоки были разработаны в Японии в 1930-е годы и растет в популярности с тех пор. Они составляют большинство китайских яблок культур, и они являются одним из самых популярных яблок, закупленных в Соединенных Штатах. С красной кожей и сладким вкусом, Fuji яблоки также являются одним из самых здоровых для вас. Они питательны и имеют наибольшее количество важных флавиноидов среди всех видов яблок
. Болезнь сердца
Fuji яблоки большое количество флавиноидов, в частности, один называется Quercitin. Это значительно снижает риск сердечного приступа и сердечно-сосудистых заболеваний, на целых 20 процентов, согласно недавнему исследованию в Финляндии. На
Витамин C
Fuji яблоки также богаты витамином С. Этот антиоксидант является ответственным за строительство до иммунную систему организма, которая будет лучше парировать различных заболеваний.
Каталог
Холестерин
Один неочищенные Fuji яблоко содержит около 3 граммов клетчатки, более 10 процентов суточной потребности человека. Это помогает значительно снизить уровень холестерина в крови, который защищает сердце и артерии.
Каталог
флавиноидов
флавиноидов в Фудзи яблок действовать как мощный антиоксидант, который защищает от воздействия свободных радикалов , Они также могут защитить клетки от TNF, раковой соединения, который вызывает гибель клеток.
Каталог
Frucotse
Яблоки получить их сладкий вкус из натурального сахара, известный как фруктоза. Наряду с волокном в Fuji яблоко, фруктоза ломается медленно, что помогает поддерживать низкий уровень сахара в крови.
Каталог
Защита от солнца
кожа Фудзи яблоко содержит здоровые фенолы, особый тип антиоксиданта. Они, как известно, помогают защитить кожу от УФ-В лучей, которые могут повредить его.
Каталог
Закуски
- Как сделать попкорн Райс (4 ступен
- Как сделать Лонг Джон Пончики (13 ш
- Как очистить, вымыть, очистить и п
- Почему Взломщики получить мягкие
- Как засолить Перепелиные яйца
- Закуски для Road Trip
- Информация О оранжевый плод
- Как почистить гранат
- Как Микроволновая Вареные Арахис
- Как сделать пшена