Какой гликемический индекс у Пепси?

Гликемический индекс (ГИ) Пепси высокий. Pepsi — газированный безалкогольный напиток, подслащенный кукурузным сиропом с высоким содержанием фруктозы. Кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы — это тип сахара, который быстро усваивается организмом, вызывая быстрое повышение уровня сахара в крови. Это может привести к увеличению веса, резистентности к инсулину и диабету 2 типа.