Что поесть в чатурмасе?

* Дахи — это охлаждающая пища, которая помогает сбалансировать температуру тела.

* Это также хороший источник белка, кальция и пробиотиков.

* Дахи можно употреблять отдельно, с фруктами или в качестве гарнира.

<б>2. Ласси

* Ласси — популярный напиток на основе йогурта.

* Его часто приправляют фруктами, специями или травами.

* Ласси — освежающий и утоляющий жажду напиток, идеально подходящий для летних месяцев.

<б>3. Аам Панна

* Аам панна — традиционный индийский напиток, приготовленный из сырых манго.

* Это кислый и острый напиток, который идеально подходит для охлаждения в жаркий день.

* Аам панна также является хорошим источником витаминов С и А.

<б>4. Тандай

* Тандай — сладкий сливочный напиток, приготовленный из миндаля, молока и специй.

* Его часто приправляют розовой водой или кардамоном.

* Тандай — популярный напиток во время фестиваля Холи.

<б>5. Сатту Шарбат

* Сатту шарбат — питательный напиток, приготовленный из обжаренной муки бенгальского грамма.

* Это хороший источник белка, клетчатки и железа.

* Сатту шарбат — охлаждающий и освежающий напиток, идеально подходящий для летних месяцев.

<б>6. Нимбу Пани

* Нимбу пани — простой и освежающий напиток, приготовленный из воды, лимонного сока и сахара.

* Это хороший источник витамина С, который помогает утолить жажду.

* Нимбу пани — популярный напиток по всей Индии.

<б>7. Рух Афза

* Рух Афза — это концентрированный сироп, который используется для приготовления сладких напитков.

* Он сделан из различных фруктов, трав и специй.

* Рух Афза — популярный напиток в летние месяцы.

<б>8. Кашмирская Кахва

* Кашмирская кахва — традиционный чай из Кашмира.

* Он сделан из зеленого чая, специй и орехов.

* Кашмирская кахва — теплый и успокаивающий напиток, идеально подходящий для зимних месяцев.