Какова питательная ценность школьного обеда, включающего бананово-шоколадный молочный чизбургер на белом хлебе и 4 ломтика огурца?

Банан

- Калории:105

- Жир:0 грамм

- Насыщенные жиры:0 грамм

- Холестерин:0 миллиграммов

- Натрий:1 миллиграмм

- Углеводы:27 граммов

- Клетчатка:3 грамма

- Сахар:14 грамм

- Белок:1 грамм

Шоколадное молоко

- Калории:190

- Жир:2,5 грамма

- Насыщенные жиры:1,5 грамма.

- Холестерин:10 миллиграммов

- Натрий:180 миллиграммов

- Углеводы:36 граммов

- Клетчатка:0 грамм

- Сахар:25 грамм

- Белок:8 грамм

Чизбургер на белом хлебе

- Калории:300

- Жир:10 грамм

- Насыщенные жиры:5 грамм

- Холестерин:30 миллиграммов

- Натрий:600 миллиграммов

- Углеводы:30 грамм

- Клетчатка:2 грамма

- Сахар:3 грамма

- Белок:15 грамм

4 ломтика огурца

- Калории:8

- Жир:0 грамм

- Насыщенные жиры:0 грамм

- Холестерин:0 миллиграммов

- Натрий:2 миллиграмма

- Углеводы:2 грамма

- Клетчатка:0 грамм

- Сахар:1 грамм

- Белок:0 грамм

Общая пищевая ценность школьного обеда

- Калории:603

- Жиры:12,5 граммов

- Насыщенные жиры:6,5 граммов

- Холестерин:40 миллиграммов

- Натрий:783 миллиграмма

- Углеводы:95 грамм

- Клетчатка:5 граммов

- Сахар:43 грамма

- Белок:24 грамма