Что такое соли в вашем организме?

Электролиты — это минералы, которые содержатся в жидкостях вашего организма, таких как кровь, моча и пот. Они играют жизненно важную роль во многих важных функциях организма, таких как регулирование артериального давления, мышечных сокращений и баланса жидкости.

Основными электролитами являются:

* Натрий

* Калий

* Хлорид

* Бикарбонат

* Кальций

* Магний

* Фосфат

Функции электролитов

Электролиты выполняют в организме множество важных функций, в том числе:

* Регулирование кровяного давления:натрий и калий помогают регулировать кровяное давление, контролируя количество жидкости в кровеносных сосудах.

* Мышечные сокращения:Кальций и магний необходимы для мышечных сокращений.

* Баланс жидкости:Электролиты помогают поддерживать правильный баланс жидкости в организме.

* Кислотно-щелочной баланс:Электролиты помогают поддерживать правильный кислотно-щелочной баланс в крови.

Электролитный дисбаланс

Электролитный дисбаланс может возникнуть, когда уровень электролитов в организме слишком высок или слишком низок. Это может быть вызвано различными факторами, такими как:

* Обезвоживание

* Диарея

* Рвота

* Болезнь почек

* Диабет

* Некоторые лекарства

Электролитный дисбаланс может вызывать различные симптомы, такие как:

* Усталость

* Слабость

* Мышечные судороги

* Тошнота

* Рвота

* Диарея

* Путаница

* Судороги

В тяжелых случаях электролитный дисбаланс может быть опасным для жизни.

Лечение электролитного дисбаланса

Лечение электролитного дисбаланса зависит от конкретного электролита, который находится в дисбалансе. Лечение может включать:

* Питьевые жидкости

* Здоровое питание

* Прием добавок

* Прием внутривенных жидкостей.

Электролитный дисбаланс обычно можно исправить при правильном лечении. Однако важно обратиться к врачу, если у вас возникнут какие-либо симптомы электролитного дисбаланса.