Что содержит фаст-фуд вкратце?

<б>1. Высокое содержание вредных жиров :Насыщенные и трансжиры, которые могут повысить уровень холестерина и риск сердечных заболеваний.

<б>2. Высокое содержание сахара :Эти сахара содержат пустые калории и могут способствовать увеличению веса и ожирению.

<б>3. Низкое содержание необходимых питательных веществ. :Нездоровая пища часто содержит мало витаминов, минералов и клетчатки, которые важны для общего состояния здоровья.