Как сделать и съесть Edamame, микроволновая печь & Amp; Плита

<р> Edamame являются популярным закуска в Азии и суши-ресторанов, но они также вкусной и здоровой закуски вы можете сделать в домашних условиях. Эти незрелые бобы полны белка, витаминов и борьбе с раком изофлавонов. Edamame можно найти в замороженном разделе продовольственной большинстве продуктовых магазинов (я в настоящее время живут в Миссисипи и у нас даже есть их здесь!)
Вещи Вы будете Need
чур я Edamame
Микроволновая печь -или- Горшок кипятка Каталог
1 столовая ложка кошерной соли 1 ч.л.
молотый перец Каталог
Инструкции

1. Пусто часть или все мешок Edamame в миску и охватывают плотно полиэтиленовой пленкой, если микроволновой печи. Для метода плитой, падение Edamame в кастрюлю с кипящей водой на плите. Авто

2. Микроволновая печь в течение 4-6 минут и дайте остыть в течение 2 минут, прежде чем снимать пластиковую упаковку. Слейте воду из миски.
   При использовании метода Плита, кипятить Edamame в течение 20 минут, процедить, и место в миску. Каталог
   

3. Посыпать приготовленный Edamame с кошерной соли и перца , бросьте распространять. Эксперимент с другими специями по желанию. Каталог
   

4. , чтобы поесть, тянуть стручки между передних зубов, так что вы сжимая бобы в рот. Откажитесь от снарядов.
   Каталог