Томатный суп содержит ликопин, мощный антиоксидант, как полагают, помогают бороться с раком. Помидоры также содержат витамины А и усилителей; С. Добавление молока, чтобы крем томата добавляет кальций. Томатный суп был одним из малыша избранное, подготовленные в Кулинария с детьми проекте Университета штата Пенсильвания, который объединился местных детей со студентами университета, чтобы узнать приготовления пищи. Для того, чтобы домашний томатный суп, сочетать консервированные или нарезанные свежие помидоры с равным количеством овощного бульона и варить на медленном огне. Приправить солью, перцем, базиликом и тире Вустершир соусом. Для крема томатного супа, снять с огня и использовать погружение блендер или передавать в обычный блендер и смешайте до получения однородной массы. Движение в одну чашку молока и разогреть, постоянно помешивая, до тех пор, жарко. Подавать с крекерами или жареным сыром для погружения.
Каталог
Курица с лапшой

Создание собственного суп куриный с лапшой позволяет сократить на соль и добавить дополнительный здоровые овощи. Вы можете использовать забавные в форме лапши вместо яичная лапша для дополнительного удовольствия для детей. Начните с основного куриного бульона. Вы можете использовать консервы, коробку или самодельный, но посмотрите на низких версии соли. Нагрейте бульон и добавьте нарезанный кубиками сельдерей, лук и морковь. Дети часто предпочитают овощи сократить в очень мелкие кусочки. Цуккини, красный перец и зеленый горошек или зеленые бобы и другие здоровые дополнения, если ваш ребенок будет есть их. Добавить нарезанный кубиками курицу и сушеные лапшу и варите на медленном огне до тех пор, лапша не сделал. Приправить солью и перцем Каталог

Сливочный Овощной суп

Малыш-любимый арахисовое масло ароматизаторы вкусно Куриный суп из Западной Африки. Отрегулируйте специи по вкусу вашего ребенка. Комбинат три чашки куриного бульона с одной 6-унции может томатная паста, можно нарезанные помидоры, половину стакана арахисового масла и одну чашку куриного. Сезон с чайной ложкой каждый порошок карри и измельченного чеснока и половину чайной ложки красного перца. Варить на медленном огне в течение нескольких минут и подавать горячим.
Каталог