Сколько калорий в картофельном супе?

Калорийность картофельного супа может варьироваться в зависимости от рецепта и используемых ингредиентов. Типичная тарелка картофельного супа (около 1 чашки или 240 граммов) может содержать от 100 до 250 калорий. Однако важно отметить, что некоторые картофельные супы на основе сливок или сыра могут иметь более высокую калорийность из-за содержания молочных продуктов и жиров.

Вот несколько примеров калорийности различных видов картофельного супа, согласно базе данных FoodData Central Министерства сельского хозяйства США (USDA):

- Картофельный суп-пюре (без бекона):193 калории на чашку.

- Картофельный суп с луком-пореем:159 калорий на чашку.

- Сливочный картофельный суп:210 калорий на чашку.

- Суп из запеченного картофеля с начинкой:245 калорий на чашку.

- Веганский картофельный суп:125 калорий на чашку.

Чтобы точно определить калорийность конкретного рецепта картофельного супа, лучше всего ознакомиться с рецептом или информацией о пищевой ценности, предоставленной производителем или рестораном. Помните, что калорийность также может варьироваться в зависимости от размера порции и добавления дополнительных начинок, таких как сыр, сметана или гренки.