Паста Fagioli и алфавит суп являются одними из самых распространенных овощных супов, но будьте осторожны:. макароны, морковь, кукуруза и овощи содержат сделать их очень высоким содержанием углеводов. Для низким содержанием углеводов, Аткинс чистые альтернативы, попробуйте сливки спаржи суп или сливочный чеснок кабачки и гороховый суп. Сайт Аткинс обеспечивает рецепты для этих и других низкоуглеводных супов членов - членство в бесплатные флеш

Говядина Супы

Низкоуглеводная говядины супы достаточно универсален, чтобы. быть главным продуктом в диете Аткинса. Саут-eacute; 1 фунт говяжьего фарша и добавить 4 стакана мясного бульона, 1 ч.л.. фарш чеснок, & frac12; чашки нарезанного свежего помидорами черри, нарезанные 3 стебля сельдерея, нарезанные кубиками кабачки 1 и соль, перец и орегано по вкусу для основного, но вкусный, растительное говядины суп. Эксперимент с низким содержанием углеводов дополнений, таких как грибы, тофу или сыра чеддер, или формы говяжьего фарша фрикадельки в или использования полос филе, а для разнообразия.
Каталог
Куриные Супы

Куриный суп с лапшой является американский классик, но если вы не будете делать это с помощью низкоуглеводной макароны, то есть, к сожалению, Аткинс ни-ни. Но не бойтесь, есть много низкоуглеводной куриный суп рецепты, которые так же, как утешительно и вкусно. Наслаждайтесь юго-западной ароматы курица лепешки суп --- просто попросите его без тортилья полосы для Аткинс-чистой альтернативой. Если вы находитесь в настроении для азиатской кухни, попробовать курицу, шиитаке и бок чой рецепт супа размещенные на официальном сайте Аткинса.


Свинина Супы

Хам и гороховый является популярным суп, который является Аткинс дружественных если домашнее; остерегайтесь консервированных супов, так как они, как правило, содержат "скрытые" углеводы. В то время как бекон с высоким содержанием жира, это, естественно, с низким содержанием углеводов, и всего в нескольких полосы добавляет огромную вкус супов. Чеддер бекона и сыра с плесенью и бекон два низкоуглеводные суп сорта, которые упаковывают большой, жирный вкус в Аткинс дружественной еды, что заполняет достаточно для обеда или ужина. Для дымчатого поворот на классическом аромате супа, обжарить и нарезать на 1/2 фунта бекона, и добавить к низкоуглеводной овощной суп.
Каталог