В чем проблема большинства коммерчески подготовленных акций и как ее можно компенсировать?

Компенсация:

* Внимательно читайте этикетку с пищевой ценностью и выбирайте продукты с низким содержанием натрия.

* Промойте консервированную фасоль, чечевицу и другие бобовые перед их использованием. Это может помочь удалить часть натрия.

* Сделайте свой собственный запас, используя свежие ингредиенты. Это дает вам больше контроля над содержанием натрия.