Как Жарить Кале

<р> Кале является одним из тех ингредиентов, что делает вы говорите, и Quot; Эхх, и Quot; универсальный звук амбивалентности. Если капуста получает никакого внимания, это потому, что кто-то до сих пор ценит хорошо тушеная зеленым цветом, когда они видят один, или еда бегун на причинно-тематический ресторан упала некоторые на вашей тарелке, прежде чем он принес его к вам. Но есть совсем другая сторона капусту несколько использует преимущества, и путь туда проходит через печь. Духовка-обжиг ставит капусту в другом контексте, придавая ему хрустящую макияж она заслуживает. Замена чипсов это не так, но жареный капуста сделает вас посмотреть на эту капусту по-разному.
, Что вам нужно
Бумажные полотенца или салата Spinner
кухонный нож
миске
Оливковое масло

Cookie лист
шпателем
кошерная соль
свежемолотый черный перец

инструкции

1. Промыть капусту и погладить насухо бумажными полотенцами или высушите его в салат блесны. Вы хотите, чтобы капуста, как сухой, как вы можете получить его, прежде чем положить его в печь. Нагрейте духовку до 425 градусов по Фаренгейту. Каталог
   

2. Обрезать толстые стебли с капустой с кухонным ножом и выбросить, а затем поместите листвой оставшуюся в миске. Полить капусту с оливковым маслом и массаж его с ваших рук. Каталог
   

3. Распространение капусту в ровным слоем на листе печенья. Вы не должны пространстве капуста оставляет друг от друга, они могут перекрываться слегка. Поместите капусту на средней стойке духовки. Каталог
   

4. Жаркое капуста до хрустящей корочки, около 12 минут. Отделите любые скомканным листья с помощью шпателя после пяти минут обжаривания. Удалить капусту из духовки. Каталог
   

5. Сезон капуста по вкусу. Свежий капуста нуждается только несколько трещин черного перца и некоторых грубой кошерной соли действительно сиять.
   Каталог