Как приготовить овощи в силиконовой пароварок (4 ступени)

<р> паром является одним из самых здоровых способов приготовления пищи на овощи, поскольку это позволяет им сохранить витамины, которые в противном случае могут быть потеряны для выпечки, кипения или тушения. Специализация посуда для пропаривания овощей, но они могут быть дорогими и не практично для всех. Силиконовые пароходы могут быть использованы для преобразования любого стандартного горшок в дымящейся судна. Пароходы, как правило, недороги, легкий вес и устойчивы к образованию пятен.
Вещи Вы будете Need
большой горшок
Силиконовый пароход

воды
Овощи

Инструкции

1. Поместите силиконовую пароход внутри большой горшок. Некоторые пароходы есть ноги, которые держат чашу пароварки над уровнем воды, а другие имеют крючки, которые драпировать по краям горшка. Каталог
   

2. Налейте воду в кастрюлю, так уровень воды по крайней мере, 3 дюйма ниже нижней части парохода миску. Каталог
   

3. Поместите овощи в пароход и поставить крышку на горшке. Положите его на плиту на сильном огне. Каталог
   

4. Паровая овощи, пока они не нежны, где-то от двух до 40 минут, в зависимости от овоща. См рекомендуемые дымящиеся раз в связи Ресурсы этой статьи. Каталог