Как сделать вкусный зелень (6 шагов)

<р> зелень популярны в южной кухни и источником питания витамина С и кальция. При выборе капусту на покупку, выбирает те, с темными листьями и без желтых пятен или отверстий. Очистка капусту перед приготовлением их необходимо, так как грязь и песок может остаться незамеченным из-за темного цвета. Капусту не в сезон для всего года, так что получить их свежее проблемой. Тем не менее, они замораживаются хорошо для удовольствия круглый год
. Вещи, Вы будете Нужен груз зелень (4) Грозди
рулька или копченой индейки заклад (1 маленький)
зеленый лук (4 стебли)
2 стебля сельдерея
2 зубчика чеснока

1/2 чайной ложки. соль
1 ч.л.. перец
2 чайные ложки. Красный перец хлопья
со горшок (большой) авто Инструкции

1. Заполните большую кастрюлю акции примерно половину полной водой и довести до кипения. Обложка горшок с крышкой, так, что он придет до кипения быстрее. Каталог
   

2. Промыть зелень под холодной водой несколько раз, чтобы обеспечить всю грязь удаляется. Оторвать стебель близко к нижней части листа и сократить каждый лист пополам. Отложите. Каталог
   

3. <р> Добавить ветчину или индейки заклад в кастрюлю. Добавление Турция добавить меньше калорий в капуста. Каталог
   
4. <р> Добавить зелень медленно к горшку. Используйте длинную ложку нажать их вниз, в воду. Каталог
   

5. Накройте горшок частично с крышкой и уменьшить до кипения. Пусть капуста варите около часа. Каталог
   

6. Чоп зеленый лук, сельдерей и чеснок очищенный грубо. Добавить соль, перец и измельченные хлопья красного перца в горшке после капуста приготовили около 20 минут.
   Каталог