Красные свекле пигмент под названием betacyanin, что дает им их красновато-фиолетовый цвет. Это также помогает бороться с раком -. В частности, рака толстой кишки
Каталог
болезни сердца

Красные свеклы с высоким содержанием клетчатки, и было отмечено, что свекла волокна в частности, полезно для здоровья. Это волокно может понизить уровень холестерина на целых 30 процентов и может помочь защитить от болезней и сердечных приступов сердца. На
Врожденные дефекты

свеклу иметь высокий уровень фолиевой кислоты , один из витаминов. Это важно для беременных женщин, чтобы потреблять, а это способствует росту общего ткани и защищает от врожденных дефектов у младенцев.
Каталог
противовоспалительные

Bataine это метаболит холина , который находится, естественно, в красной свеклы. Это помогает уменьшить воспаление в суставах, что полезно для тех, кто страдает от артрита и остеопороза.
Каталог
печени

Свекла волокно важную роль в защите клеток печени. Печень производит защитные ферменты, поэтому защита этого органа важно получить общее хорошее здоровье.
Каталог