Какие фрукты и овощи богаты калием?

К фруктам и овощам с высоким содержанием калия относятся:

- Абрикосы

- Бананы

- Мускусная дыня

- Медвяная дыня

- Манго

- Апельсины

- Персики

- Ананасы

- Клубника

- Арбузы

- Артишоки

- Спаржа

- Авокадо

- Фасоль (все виды)

- Свекла

- Брокколи

- Брюссельская капуста

- Капуста

- Морковь

- Цветная капуста

- Сельдерей

- Зелень капусты

- Кукуруза

- Огурцы

- Баклажан

- Кале

- Латук

- Грибы

- Горох

- Перцы (все сорта)

- Картофель

- Тыква

- Редис

- Брюки

- Шпинат

- Давить

- Сладкий картофель

- Помидоры

- Репа