Фотографии и информация о фруктах и ​​овощах?

<б>1. Яблоко:

- Круглые или продолговатые красные, зеленые или желтые плоды.

- Хрустящая и сочная мякоть.

- Богат клетчаткой, витамином С и антиоксидантами.

<б>2. Банан:

- Удлиненные желтые плоды с мягкой кремовой мякотью.

- Богат калием, клетчаткой и витамином B6.

<б>3. Виноград:

- Маленькие круглые плоды, растущие гроздьями, цвет которых варьируется от красного, зеленого или черного.

- Сочный и сладкий или острый вкус.

- Высокое содержание антиоксидантов, клетчатки и витаминов С и К.

<б>4. Оранжевый:

- Круглые цитрусовые оранжевого цвета с сочной сегментированной мякотью.

- Богат витамином С, фолиевой кислотой и калием.

<б>5. Клубника:

- Маленькие красные ягоды со сладким, слегка терпким вкусом.

- Высокое содержание витамина С, клетчатки и антиоксидантов.

Овощи:

<б>1. Брокколи:

- Зеленый цветущий овощ, родственный капусте.

- Хрустящие соцветия и стебли

- Содержит витамины А, С и К, а также клетчатку.

<б>2. Морковь:

- Оранжевый, удлиненный корнеплод.

- Яркий и слегка сладковатый вкус.

- Высокое содержание бета-каротина (превращается в витамин А), витамина К и клетчатки.

<б>3. Огурец:

- Длинный цилиндрический зеленый овощ с водянистой мякотью.

- Мягкий и освежающий вкус.

- Богат витаминами К, С и увлажняет.

<б>4. Салат:

- Зеленые листовые овощи разных видов (ромэн, айсберг и т. д.)

- Мягкий, слегка горьковатый вкус.

- Источник витаминов А, К и С.

<б>5. Помидор:

- Красные сочные фрукты часто воспринимают как овощи.

- Плотная мякоть и острый вкус.

- Высокое содержание витамина С, калия и ликопина (антиоксиданта).