Спагетти Сквош морозильные Направления

<р> Спагетти сквош популярный вид зимнего сквоша, который обеспечивает витамин А, фолаты и здоровые углеводы. Это может быть подан с маслом и приправами или использоваться в качестве вегетарианской альтернативы спагетти лапшу в блюда из макарон. Всего, свежий спагетти сквош держит на срок до шести месяцев при хранении в прохладном, сухом климате, начиная от 45 и 50 градусов по Фаренгейту. Для хранения спагетти сквош для более длинных времени вы можете заморозить приготовленную тыкву в течение одного года.
Вещи Вы будете Need
Спагетти Сквош
противень
поваров нож
охлаждения стойки

вилкой
Пластиковые молнии заморозки сумки
Постоянная маркер

инструкции

1. Разогреть духовку до 350 градусов по Фаренгейту. Нарежьте спагетти сквош продольно и удалите семена. Поместите один дюйм воды в нижней части пирога. Каталог
   

2. Установить спагетти сквош половинки открытым стороной вниз в форму для выпечки. Выпекать в течение 30 минут. Каталог
   

3. <р> Удалить сквош из духовки и передачи в сквош из кастрюли и на охлаждение стойки. Поместите в сквош с разрезанной стороной, обращенной вверх и дайте ему полностью остыть. Каталог
   

4. Скрип мясо из спагетти сквош с вилкой. Заполните пластиковые молнии сумки морозильника в пределах полдюйма от верхней части сумки. Сожмите избыток воздуха из мешка, как вы пронестись его. Каталог
   

5. Храните приготовленные спагетти сквош в морозильнике до одного года. Каталог