Как сделать Granola С воздушный рис Зерновые (6 шагов)

<р> Если вы хотите, чтобы принять ваше мюсли с & Quot; веточки и ягоды и Quot; здоровое питание в питательной каши наполняется интересными вкусами и текстурами, начать добавлять другие, чем геркулеса зерна к вашему личному смеси. Квартира, хрустящий воздушный рис каша идеальным фоном для закругленной, более плотной хруст геркулеса. Округление зерна с рогом изобилия орехов, семян и сухофруктов, а также меда, корицы и других ароматов
. Вещи, Вы будете Нужен груз геркулес
Деревянная ложка
большой миске < ш> воздушный рис зерновых
Семена, такие как тыквы или подсолнечника
Рубленые орехи, такие как фисташки, миндаль или орехи пекан
Мед

оливкового или растительного масла корицы

соль
оправе выпечки листов
решетку
герметичных контейнерах авто Инструкции

1. Разогреть духовку до 350 градусов по Фаренгейту. Каталог
   < LI>

   Смешать 8 частей геркулес, 4 части воздушного риса зерновых, 4 части объединенные семена и орехи, 1 часть меда и 1 часть масла. Каталог
   

2. смесь в корицей и солью по вкусу. Каталог
   

3. Распространение овес и воздушный рис зерновых смесь на противни и поставить их в духовку на 30 минут. Размешайте смесь иногда, как это тосты в духовке. Каталог
   

4. <р> Удалить мюсли, когда он равномерно подрумянится. Установите противень на решетку для охлаждения Каталог
   

5. Движение в дополнительной сухофруктов -. Примерно столько же фруктов, как орехи и семена, или несколько меньше - после мюсли имеет охлаждением. Хранить в герметичной таре.
   Каталог