рухнули и запеченные в духовке до хрустящей, цельного зерна "Гранула" был первым в мире сухой, изготовлены завтрак зерновых , Основной ингредиент мюсли является целые овес, смешанные с другими зерна, отрубей, ростков пшеницы, фруктов и орехов. Тосты с маслом и медом, сиропом или коричневым сахаром, мюсли, как правило, выше в сахара, жиров и калорий по сравнению с мюсли. Загружено с волокна из цельного зерна, антиоксидантов из сухофруктов и здоровых жиров из орехов, мюсли ломается медленно пищеварительной системы, что делает для долгосрочной энергетической импульс. Многие потребители предпочитают есть мюсли с молоком или йогуртом, или как питательный закуски.
<р> р. Джексон создал "Гранула" как здоровая пища для больных на нью-йоркском Джексона санатории. Одним из первых гуру здоровья Америки, д-р Джон Келлог, создали модифицированную версию "Гранула" в 1881 году для пациентов в бывшем санатории Батл-Крик Мичиган. Брат доктора Келлога, Уильям, был основателем компании зерновых Келлога. Иск доктора Джексона, доктор Келлог изменил название своего зерновых из "Гранула", чтобы мюсли. В 1960-х, хиппи и вегетарианские движения популяризировал мюсли как здоровой пищи.
Целом, тосты зерна основной ингредиент в мюсли. Каталог
Мюсли

Мюсли часто же ингредиенты, как мюсли, хотя текстуры тоньше. Сделано с сырьевых проката овес, ячмень, рожь, пшеница, фрукты, орехи и семена, мюсли не запеченные или поджаренные. Как правило, нет добавленный сахар. Рубленые ягоды или бананы часто смешивают в мюсли, которые могут быть съедены с молоком или йогуртом. Как завтраки, клетчатки, антиоксидантов и полезных жиров в мюсли питательны и переварить медленно, что создает устойчивый энергии. Мюсли первоначально был назван Bircherm & uuml; ЕСЛИ для оригинальной рецептуре доктора Bircher-Беннера, который был несколько мягким
Мюсли состоит в основном из сырья, геркулес и другие зерновые, смешанные с мелко нарезанным фруктами и орехами
<бр.. > Магазин Купил или Домашнее

Гранола и мюсли имеются во многих вкусов и сортов в продуктовых и медицинских продовольственных магазинов. Создание зерновых дома проста и много рецептов можно найти в Интернете. Если вы решили сделать свой собственный рецепт, выберите компоненты, которые Вы предпочитаете и оставить из других. Смешивание и тостов свой мюсли позволяет контролировать количество сахара и жиров добавил. Мюсли проще сделать в домашних условиях, потому что вам нужно всего лишь смешать ингредиенты вместе. Не только завтраки и мюсли просто сделать; они имеют длительный срок хранения при хранении в герметичной таре.
Гранола и мюсли являются просто сделать в домашних условиях. Каталог