Стоит ли есть молочные продукты и яйца, если у вас жар?

Нет, вам не следует есть молочные продукты или яйца, если у вас жар. Молочные продукты и яйца могут увеличить выработку слизи, что может усугубить жар и затруднить дыхание. Вместо этого вам следует сосредоточиться на употреблении большого количества жидкости, например воды, бульона или травяного чая. Вам также следует есть фрукты и овощи с высоким содержанием воды, например огурцы и арбуз.