Чем можно заменить яичную лапшу?

* Спагетти-тыква . Это овощ с низким содержанием углеводов, который можно готовить как спагетти. Он имеет мягкий вкус, который можно легко персонализировать с помощью ваших любимых соусов.

* Зудлы . Зудлы готовят из кабачков, нарезанных тонкими полосками, похожими на лапшу. В них также мало углеводов, и их можно использовать вместо яичной лапши в любом блюде.

* Лапша Сиратаки . Эта лапша сделана из японского батата и содержит очень мало калорий и углеводов. Они имеют слегка жевательную текстуру и являются хорошим вариантом для людей, которые ищут безглютеновый заменитель лапши.

* Лапша из ламинарии . Лапша из водорослей изготавливается из морских водорослей и содержит мало калорий и углеводов. Они имеют слегка соленый вкус, и их можно использовать вместо яичной лапши в супах, салатах и ​​жарком.

* Лапша эдамаме . Лапша эдамаме изготавливается из соевых бобов и является хорошим источником белка, клетчатки, витаминов и минералов. Они имеют слегка сладкий вкус, и их можно использовать вместо яичной лапши в любом блюде.