Как приготовить Овсянка на завтрак (4 ступени)

<р> По данным клиники Майо, едят овсянку на завтрак на регулярной основе является полезным для вашего здоровья и снижает уровень холестерина в крови. Овсянка каши из овса наземных, смешанных с водой и другими flavorings.To повара овсянки на завтрак вы должны примерно 10 минут и несколько богатых ингредиентов, чтобы добавить к блюду. Когда закончите, овсянка будет иметь кремообразную консистенцию мягкой и сладким вкусом.
Вещи Вы будете Need страница 3 2/3 стакана воды
средней кастрюле
2 стакана геркулеса
Деревянный ложка Каталог
4 ч.л.. растопленного сливочного масла 1/3
чашки коричневого сахара 1 чашка
половина на половину
Четыре выступающей чаши Каталог
Инструкции

1. Доведите воду до кипения в средней кастрюле на сильном огне. Каталог
   

2. Уменьшите огонь до минимума и добавьте геркулес. Перемешать овес в воду с деревянной ложкой. Продолжить перемешивания в течение четырех минут, как овсянка загустеет. Каталог
   

3. <р> Добавить сливочное масло, коричневый сахар и половину на половину в кастрюлю. Движение, чтобы смешать ингредиенты с овсянкой и снимите кастрюлю с огня. Каталог
   

4. Разрешить овсянки, чтобы охладить и сгустить в течение трех минут, прежде чем Dishing равные суммы в четырех чаш. Подавать сразу же.
   Каталог