Будет ли употребление острого соуса перед сном вызывать кошмары?

Хотя острая пища может вызывать дискомфорт, например, изжогу и расстройство желудка, она обычно не связана с кошмарами. Кошмары часто вызваны стрессом, тревогой, приемом лекарств или другими факторами, не связанными с диетой.