Что такое полезный хрустящий тост с корицей или фруктовые петли?

Плюсы :

- Обогащен витаминами и минералами.

- Хороший источник клетчатки

- Содержит цельнозерновые продукты

Минусы: :

- Высокое содержание сахара

- Содержит искусственные ароматизаторы и красители.

- Низкое содержание белка

Фруктовые петли:

Плюсы :

- Обогащен витаминами и минералами.

- Хороший источник клетчатки

- Содержит цельнозерновые продукты

Минусы :

- Очень много сахара

- Содержит искусственные ароматизаторы и красители.

- Низкое содержание белка

*Оба злака обогащены витаминами и минералами и являются хорошим источником клетчатки. Они также содержат цельнозерновые продукты, что делает их лучшим вариантом, чем сладкие крупы. Однако обе крупы содержат много сахара и искусственных ароматизаторов и красителей. Фруктовые петли очень богаты сахаром, поэтому лучше употреблять их в умеренных количествах.*