Как Жарить маку (3 шага)

<р> Мака корнеплодов, выращенных и ценится в перуанских Андах для его пользы для здоровья и питательной ценности с 1600 г. до н.э. Инки использовали маку для повышения уровня энергии и повышения плодородия молодых женщин. Хотя мака не содержат гормонов, было показано, регулирует обмен веществ, половое развитие, настроение, и эндокринную функцию. Со вкусом аналогичного кофе или ирисок, жареные маки делает большую замену кофе может быть подан холодный с молоком. Мака могут быть смешаны в другие продукты и блюда, такие как йогурт, мороженое, коктейли, или домашнего хлеба. Жареный мака почти вдвое цена сырой маки, так выпечки сами можете сэкономить деньги
. Вещи Вы будете Need
печи
противень

Пластиковый шпатель сгибаемую
Сырье порошок маки авто Инструкции

1. Распространение сырой маки порошок равномерно по дну неподмазанного противень с использованием шпателя. Распространение мака тонко, так что обжиг является более последовательным. 11 на 7 с 2-дюймовый кастрюлю следует держать примерно 2 стакана мака для обжига даже. Каталог
   

2. Поместите маки в духовке примерно три минуты. Выньте из духовки и перемешать, чтобы убедиться, что Мака обжига равномерно. Каталог
   

3. Возврат пан в духовку и перемешать каждые пару минут. После семи минут этого процесса, удалить мака из духовки. Она должна быть богата золотой коричневый цвет и, вероятно, появится коренастый. Перерыв мака помимо используя шпатель, дайте ему остыть. Совок мака в герметичном контейнере и хранить в прохладном, сухом месте.
   Каталог