Как испечь тонкий бифштекс (3 ступени)

<р> Говядина стейки имеют естественный масляный, слегка чеснок вкус делает их идеально подходит для вкусного обеда или ужина. Толстые стейки выглядят привлекательно, но они занимают больше готовить, чем тоньше сокращений. Для быстрого, без проблем ужин, испечь стейки в духовке. Так как эти разрезы, как правило, стройнее, чем обычные стейки вам не нужно будет, чтобы мариновать их в течение более 15 минут. Тонкие стейки дешевле, чем более толстые. Экономьте деньги и получить быструю еду с тонкими, вкусные стейки
. Вещи Вы будете Need
1 чашка стейк маринадом
мелкую форму для выпечки
Plastic Wrap
выпечки лист
<ш > разбрызгивателем
алюминиевой фольги
вилкой
Наметочная кисти авто Инструкции

1. Залить половину своего жидкого маринада в неглубокую форму для выпечки. Поместите стейк в блюдо. Обложка стейк с оставшимся маринадом. Место пластиковую оболочку на блюдо и дайте ему мариновать до 15 минут. Каталог
   

2. Разогреть духовку до 375 градусов по Фаренгейту. Спрей лист сдобы с приготовлением масла или покрыть ее с алюминиевой фольгой. Поместите маринованные стейки на сковороде. Каталог
   

3. Повар мясо для 4 до 5 минут. Переверните мясо и запекать в противоположную сторону стейка в течение еще 2 до 3 минут. Колотите стейк после включения держать тонкий срез сырой.
   Каталог